La Swiss Team CAS a repris les entraînements
du côté d’Andermatt !
Au programme :
Entraînements d’endurance en course à pied ou en vélo. Par exemple l’enchaînement des trois cols alpins que sont la Furka, le Nufenen et le Gothard (105km pour 3100D+);
Entraînements de résistance ou de puissance variés;
Renforcement musculaire.
