Mois : août 2022

  • Semaine d’entraînement avec la Swiss Team

    La Swiss Team CAS a repris les entraînements du côté d’Andermatt ! Au programme : Entraînements d’endurance en course à pied ou en vélo. Par exemple l’enchaînement des trois cols alpins que sont la Furka, le Nufenen et le Gothard (105km pour 3100D+); Entraînements de résistance ou de puissance variés; Renforcement musculaire.